شہر (لارڈ میڈیا): جدید تحقیق نے نیم کی مسواک کے فوائد کو قدیم روایت کے طور پر ثابت کیا ہے۔ نیم کی مسواک میں قدرتی جراثیم کش خصوصیات موجود ہیں جو دانتوں کی صفائی میں مددگار ثابت ہوتی ہیں۔ نیم کی نرم ٹہنی کو چبا کر اس کے ریشوں کو برش کی طرح استعمال کیا جاتا ہے، جو دانتوں کی سطح سے میل ہٹانے میں مدد دیتے ہیں۔ تاہم، اسے مکمل طور پر ٹوتھ برش کا متبادل نہیں سمجھا جا سکتا۔
نیم کی مسواک کے فوائد میں قدرتی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات شامل ہیں جو مسوڑھوں کے انفیکشن کو روکنے میں مدد کرتی ہیں۔ نیم کی تلخ خوشبو سانس کی بدبو دور کرتی ہے اور منہ کی صفائی میں مددگار ثابت ہوتی ہے۔
تاہم، نیم کی ٹہنی کو غلط طریقے سے استعمال کرنے سے مسوڑھوں میں زخم یا خون بہنے کا احتمال ہوتا ہے۔ زیادہ رگڑنے سے دانتوں کی حفاظتی تہہ متاثر ہو سکتی ہے جس سے حساسیت پیدا ہو سکتی ہے۔ سڑک کنارے یا آلودہ جگہ سے توڑی گئی ٹہنی کا استعمال منہ میں انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے۔
نیم کی مسواک کو صحیح طریقے سے استعمال کرنے کے لیے صاف، نرم اور تازہ ٹہنی کا انتخاب کریں۔ اسے پانی سے دھونے کے بعد ایک سرے کی چھال ہٹا کر آہستہ چبائیں تاکہ اس کے ریشے نرم ہوکر برش کی شکل اختیار کر لیں۔ ان ریشوں کو نرمی سے دانتوں کی سطح پر استعمال کریں اور زیادہ دباؤ نہ ڈالیں۔ استعمال کے بعد ٹہنی کو ضائع کریں اور تازہ ٹہنی استعمال کریں۔
