ہومتازہ ترینغلط فٹ ویئر کمر اور گھٹنوں کے درد کا سبب

غلط فٹ ویئر کمر اور گھٹنوں کے درد کا سبب

کراچی (لارڈ میڈیا): فٹ ویئر کا انتخاب کرتے وقت صرف خوبصورتی اور آرام کو نہیں بلکہ صحت پر بھی غور کرنا ضروری ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ غلط قسم کے جوتے یا چپل کا استعمال کمر، کولہوں اور گھٹنوں پر اضافی دباؤ ڈال سکتا ہے۔

ماہرین کے مطابق ہر شخص کے لیے ایک ہی قسم کا فٹ ویئر موزوں نہیں ہوتا۔ پاؤں کی ساخت، چلنے کا انداز اور جوتے کے استعمال کا دورانیہ اہم عوامل ہیں جو کسی فٹ ویئر کی موزونیت کو متاثر کرتے ہیں۔

ہوائی چپل، نوکیلے جوتے، بیلیز، کروکس، کولہاپوری چپل، چیلسی بوٹس اور اونچی ایڑی والے جوتے وہ اقسام ہیں جو بعض افراد میں کمر اور گھٹنوں کے درد کا سبب بن سکتی ہیں۔

ہوائی چپل میں پاؤں کو مناسب سپورٹ نہیں ملتی، جبکہ نوکیلے جوتے انگلیوں پر دباؤ ڈالتے ہیں۔ کروکس کی نرمی بعض اوقات پاؤں کو مطلوبہ استحکام نہیں دیتی۔

فٹ ویئر کا انتخاب کرتے وقت پاؤں کی ساخت، آرام اور سپورٹ کو مدنظر رکھنا ضروری ہے۔ اگر جوتے پہننے کے بعد درد محسوس ہو تو انہیں تبدیل کرنا چاہیے اور مستقل درد کی صورت میں ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔

Author

متعلقہ تحاریر
- Advertisment -
Google search engine

متعلقہ خبریں